ELSA PUNSET: Inocencia Radical. Aguilar,2009
En «Inocencia radical» Elsa Punset nos ayuda de forma práctica a transformar el miedo y las obligaciones personales en una celebración diaria de la vida, a fortalecer la capacidad de sobreponerse a los obstáculos de la existencia, a nutrir el cuerpo y la mente, a desarrollar un sentido de pertenencia y a descubrir qué nos mueve en la vida.
La obra avanza adentrándose en el conocimiento de los patrones de nuestras acciones. Conocer el miedo, la ira, los intereses egoístas que anidan en nosotros, es indispensable para ordenar las emociones, sin reprimirlas, pero sin dejar que dejen su impronta y dominen nuestro cerebro.
Os recomiendo vivamente esta obra, “Brújula para navegantes emocionales”, de Elsa Punset, un libro imprescindible para conocernos mejor y ser más felices y mejores padres.
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